Atelier qi-gong
et alimentation

Thierry Vestier

Cet atelier articule explicitement deux disciplines : le qi gong et la naturopathie. Parce que la question de ce qu'on mange ne peut pas être séparée de la question de comment on assimile, et l'assimilation dépend autant de l'état intérieur que du contenu de l'assiette.* Au programme : le chaudron digestif et le feu des Reins, les cinq saveurs et leurs organes, les exercices de qi gong qui stimulent le Triple Réchauffeur et l'Intestin Grêle, et une dégustation consciente des cinq saveurs pendant la pause. Convient particulièrement aux personnes qui souffrent de troubles digestifs ou d'une relation difficile à l'alimentation.