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Hatha Yoga

Enseigné depuis la fin des années 1940, le yoga est considéré comme un art de vie. Il mêle, une science, une philosophie, une discipline orientale, qui doit être enseignée en tenant compte du tempérament, du vécu, de la propre tradition culturelle et spirituelle de l'individu qui le pratique. Déconnecté des tracas du quotidien, se recentrer sur soi, s'écouter pendant quelques instants. Relaxer son corps et son esprit, voila la combinaison parfaite. Ouvert même aux enfants, les cours de yoga sont adaptés à tous de 7 à 77 ans.